Sobre la clase:

Mi enfoque multinivel te permite explorar y desarrollar tu práctica de yoga sin importar si sos un principiante curioso o un yogui experimentado. Cada clase está cuidadosamente diseñada para ofrecer variaciones y modificaciones que se adaptan a tu nivel individual, brindándote la libertad de progresar a tu propio ritmo.

Beneficios:

• Mejora la flexibilidad, fuerza y equilibrio.
• Alivia el estrés y la tensión acumulada.
• Aumenta la concentración y la claridad mental.
• Promueve una postura saludable y alivio de dolores corporales.
• Fomenta la relajación profunda y el bienestar emocional.

Requisitos:

¡Ninguno! Este curso está abierto a todos, desde principiantes hasta practicantes avanzados.